ת נ ו ח ו ת ה נ ק ה מ ס י י ע ו ת
תנוחת ערסול" קלאסית"
תנוחה שרוב נשים מוצאת אותה כנוחה
לכן - אם הכל תקין
!אז פשוט - לא מתקנים
"התנוחה המתחלפת" / "תנוחה נגדית"
היא תנוחה מופלאה ומסייעת לך לבחור בגמישות תנועה, היכן בדיוק את רוצה למקם את התינוק.ת שלך ברור לשד / לפטמה / להילה.
בתנוחה זו בה את תומכת את התינוק.ת בזרוע הנגדית, שקע כף ידך - שבין האגודל לאצבע שלך - מערסלת כרית את העורף בלבד
(ולא נוגעת בראש).
תנוחה התחילה זו, עשויה לסייע לכאב וסדקים וכן במצבים בהם את מרגישה, שאת ננשכת בפטמה מקדימה, במקום שהיא תצליח לנוח בעומק הקשה העליון..
מידע ותזדקי לכרית (אין בהכרח בה) אם כן, הכוונה היא, שהכרית. תמלא בעבורך את החללים הגורמים לך למאמץ, או שתשמש כתמיכה בגופה.ו - מכל כיוון שהמציאות תזמן - בין אם מאחור או מתחת או מהצד....
כל כרית בית, עשויה -בצריך צורך - לשמש כמענה שלם.
**ראי סרטון הדגמה בעמוד הבא**
תנוחה מאונכת "קואלה"
ותנוחה צידית - ("פוטבול")
דמיינו "תנוחות חיבוק קואלה" :-)
עשויה או התנוחה הצידית המוגבהת, עשויה לסייע לכאב, אי נוחות אחרי ניתוח קיסרי, כאבי בטן, "גאזים" הנקה לא מוסתת או במצבים של רפלוקס
**ר אי סרטון הדגמה בעמוד הבא**
%20(1).jpg)
"תנוחה ביולוגית" / תנוחה טבעית
בה התינוק.ת חבוק.ה עלייך, ראשה בין שדייך - אך מעט תחתיהן.
תנוחה התחלתית זו - מצויינת לאפשר לך פשוט "להיות" ולה.. בנוסף, היא עשויה לעזור כמניעה או מענה תשתמש בהם את מתרשמת או נאמר לך שיש לך "פטמות פלטות". היא מצויינת במצבים בהם את סובלת מכאב, כמו חיבור לא עמוק דיו, וגם במצבים של הצפת חלב בזרימה מהירה וחזקה...
באופן טבעי וראשוני , נוטים תינוקות לזחול לכיוון מראה ההילה הכהה. הרמת הראש, (כדי להגיע לפטמה והילה בעיקר) תגרום לשמיטת הראש על השד -עמוק יותר.
כך תימנע תפיסת הפטמה בלבד :-)
**ראי סרטון הדגמה בעמוד הבא**
אחיזת "הרקדן" - DANCER HOLD
תנוחת הצמדה המסייעת בקיבוע לסת , סנטר
לחיים במהלכה של ההנקה
היא עשויה להקל תינוקות להעביר חלב ביתר קלות ופחות מאמץ, פחות בליעת אויר (גאזים ופליטות), כאשר האחיזה בשד והמציצה רופפת, בעלת טונוס נמוך יותר.
סיבות שונות גורמות ללפיתה רופפת, אבל, אחיזת הרקדן - בה אצבע ידך תומכת מלמטה בסנטר, בעוד הא והאמה תומכות בלחיים - עשויה לייצב אותו ובכך, גודל מאוד, על התינוק את המאמץ לשמר לחץ נשיכה עם שפתיו כדי למנוע השתחררות מהשד .
שתבחרי בתנוחת "קואלה" או אחת מהנוחות המאונכות האחרות או בתנוחה "ביולוגית".
** אתר שאינו למטרות רווח - אלא לשירותך בלבד**
ההצמדה - החיבור לשד
התנוחות השונות, הן המביאות את התינוק.ת אל השד. שינוי תנוחה התנוחה, עשוי (במצבים מאתגרים ייחודיים) קל על החיבור / על ההצמדה לשד
גישת " הצמדה הלא סימטרית" לשד
היא גישה שמקדמת את הסיכוי, למנוע קושי בהפוגת כאב
" ר אי מספר "טיפים" / להגיע מסייעים, כדי לכדי "חיבור לא סימטרי
ה"רמזים" לסייע במצב של כאב או פציעה.
הצמדה לא סימטרית - מאפשרת לפטמה "לקפוץ" עמוק לאורך החיך העליון
במקום "להנשך" על ידי החניכיים, מאפשרת ללשון לבצע עיסוי יעיל יותר לצינורות החלב שמאחורי ההילה כדי להעביר חלב. ככל שהלשון תצליח " לחבק " יותר הילה תחתונה (כשמאחוריה צינורות חלב, כך יפחת הכאב ותגדל תפוקת החלב :-)
שימי לב, איך מכל תנוחה: בין אם תנוחה צידית, או ביולוגית או מתחלפת או קלאסית, תניחי את התינוק.ת כך שהפטמה תתיצב מול האף ולא מול הפה - כנקודת פתיחה לחיבור.
שימי לב, שהראש ממוקם מעט מתחת לשד , אבל רצוי שתהייה לו הטייה קלה אחורה - על מנת לקדם את הסנטר לשד
טיפ
טיפ
מהתנוחה המאונחת / הצידית או המתחלפת
טיפ
מהתנוחה הביולוגית / הטבעית
להמחשה יעילה יותר -את מוזמנת לצפות בסרטונים שבעמוד הבא
המגע הראשון, יתרחש בין הסנטר - שיצמד ראשון ועמוק בתוך השד - והשד שמתחת להילה .
יחד עם הסנטר, תגיע השפה החתונה ותי צמד יחד אתה רחוק מאוד מהפטמה -
מקומי מקומי השפה בוא בדיוק בגבול ההילה הכהה עם השד הבהיר יותר.
תמיכתך בעורף ולא בראש, תאפשר קיבוע הסנטר . כך, שהשפתיים התחתונות - כשבעקבותיהן הלשון - יצליחו להכיל הרבה יותר הילה "מתחת לפטמה", בהשוואה לשפה העליונה
להמחשה יעילה יותר -את מוזמנת לצפות בסרטונים שבעמוד הבא
...ל ב ס ו ף ט וב ה כ ל ט וב ... :-)
הסנטר שקועה בשד, הראש נוטה מעט אחורה, נוצר קשר עין בין אמא/תינוק.ת
נכך: הפטמה למעשה,ה "לנוח אמור" בהמשך של דבר, עמוק ובמגע צמוד לחיך העליון - החיך הקשה - כך לא תהיה חשופה לנשיכתה.
על ידי החניכיים מקדימה
